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//-->EscueladeFútbol- Fútbol Tecnificación: Objetivos -Aunque la mayoría de equipos entrenan dos días a la semana, tenemos que recordar que lo mejor seria entrenarcada día. Ante la imposibilidad de hacerlo, recomendamos que los alumnos complementen su formación deportivacon un tercer día de actividad en otros deportes de equipo o individuales.Objetivos TécnicosJugadores1.2.3.4.5.6.7.8.9.Conducción.Pases cortos i medios.Controles.Pases Largos.Regateo.Habilidad Estática y Dinámica.Tiro a portería.Controles orientados.Fintas.1.2.3.4.5.6.7.8.9.PorterosCalentamiento específico.Saque con el pié a balón parado.Sacar con las manos.Colocación.Salidas.Sacar con la mano.Despejes.Blocajes.Desvíos.Observaciones:••Todas las acciones técnicas se deben trabajar con las dos piernas (derecha / izquierda)Los pases cortos se realizan para iniciar el juego de ataque o para mantener la posesión del balón. La ideafundamental será que deben hacerse al pié del compañero si está parado y delante suyo si se estádesmarcando hacia la portería. La superficie de contacto adecuada para este tipo de pases será el interior oel exterior de cualquier pié.Con los pases medios se pretende enviar el balón a zonas más libres de rivales, bien hacia un lado comocambio de orientación, o bien hacia delante para progresar rápidamente al ataque. Introduciremos loscambios de orientación (pases al otro lado) como sistema para evitar a los rivales y buscar mejoresposiciones para progresar.Los controles aconsejados son controles orientados ya que dan una mayor velocidad al juego. Hay queinsistir en la colocación del cuerpo para proteger el balón y alejarlo del contrario. La progresión de laenseñanza será seguir la siguiente secuencia de controles: con el interior, con el exterior, con el muslo yfinalmente con el pecho.La conducción debe hacerse con los dos pies, utilizando siempre la pierna que esté más lejos del defensor,colocando nuestro cuerpo entre el balón y el rival. No olvidar levantar la cabeza para evaluar el entorno entodo momento; aquí es aconsejable que los jugadores digan en voz alta lo que tengan a su alrededor, porejemplo: el nombre del compañero, el edificio que tienen delante, colores, etc., al mismo tiempo queconducen el balón.El Tiro, Disparo o Chute irá orientado siempre hacia los lados. Se realizará con los dos pies y desde elcentro de la portería y los dos lados. Este gesto técnico se practicará entodoslos entrenamientos, ya que esfundamental para conseguir los goles, que es lo que se persigue en el fútbol. Se deben de entrenar loschutes con el interior, el exterior i el empeine. Se puede entrenar de forma específica, como finalización deotro gesto técnico, en partidos con espacios reducidos, etc. Es importante que las porterías sean grandes yevitar las pequeñas por la dificultad que supone conseguir el gol. Hemos de buscar que hagan muchos golesya que esto es lo que más los estimula. Insistiremos que para chutar fuerte tenemos que llegar convelocidad al balón desde una distancia de 3/4 pasos; si estamos parados al lado del balón es prácticamenteimposible chutar fuerte.Las Fintas se realizaran después de recibir el balón, insistiendo en la idea de engañar al contrario. Igual quelos demás gestos técnicos se buscará la automatización después de explicar claramente para qué sirven.Regatear, tendrá como idea fundamental desbordar por los lados al defensor para, inmediatamente, seguirla jugada hacia la portería contraria. En esta categoría ya podemos añadir el estudio del jugador contrario,más rápido o más lento, más fuerte o más débil que yo, para decidir si puedo regatearlo o escoger otraacción.(Recomendamos seguir las indicaciones del libro “Regatear con Eficacia” de Peter Schreiner).Habilidad Estática i Dinámica: Es una ayuda para dominar el balón y aumentar la coordinación específica.Los ejercicios irán destinados a aumentar el número de toques (mejorar el propio récord).•••••••© PCM – www.EscolaDeFutbol.com - www.EscuelaDeFutbol.infoEscuela••deFútbolCon el objetivo de aumentar la técnica individualinsistiremos en los regateos y los partidos de 1 contra1 (1x1).Para el trabajo con los porteros deberemos organizar los ejercicios para que terminen chutando a portería eir cambiando los porteros si tenemos más de uno.Tenemos que establecer un calentamiento específico para el puesto, dando más importancia al trensuperior. Se tiene que realizar con balón, para mejorar la coordinación, manipulación del balón,etc.Los ‘saques’ tanto con las manos como con los pies se deben orientar hacia los lados evitando elcentro del campo y los jugadores altos del equipo contrario. En esta categoría se tiene que empezara precisar tanto el lugar donde va el pase como a qué jugador.La colocación tiene que ser centrada con la portería y obligar a jugar alejado de la misma, no bajolos palos que es típico de esta edad. Tiene que empezar a mandar y a colocar a sus compañeros.Las salidas sólo deben realizarse cuando el balón ha desbordado al último defensa. Se debentrabajar las salidas frontales de 1x1, orientando al delantero hacia un lado, donde las posibilidadesde hacer gol son menores. Evitar tirarse al suelo ya que sería desbordado fácilmente. Se empieza elentrenamiento de salidas laterales 1x1; y salidas laterales aéreas para atrapar los ‘centros’.Los blocajes se deben intentar cuando la potencia del disparo lo permita; los despejes en los casoscontrarios y aprovechar la potencia del disparo para enviar el balón lejos y hacia los lados, nunca alcentro. Debemos empezar el entrenamiento de los despejes con el puño tanto frontales comolaterales.•MUY IMPORTANTE: Evitar las filas de más de 5 jugadores ya que facilitan el desorden, la falta deatención i poco trabajo de los jugadores.Objetivos TácticosJuego DefensivoColectivos:Marcaje en zona – Coberturas y Permutas – Basculación – Bloque – Presión.Individuales:Entradas – Temporalizar.Ideas BásicasDesde el punto de vistacolectivose deben evitar los amontonamientos alrededor del balón (típicos en esta edad).•Mediante el marcaje en zona debemos conseguir una mejor distribución del terreno de juego y de losesfuerzos a realizar, evitando en todo momento perseguir a los adversarios por todo el campo. Debemosestar atentos al balón y al rival, ya que los dos elementos tienen que estar controlados con una sola ojeada .•Con las coberturas se favorecen las ideas de ayudas y solidaridad del grupo con la intención de recuperar elbalón lo más pronto posible. Todos los compañeros deben sentirse apoyados en el trabajo defensivo.•Con las permutas la idea a trabajar será que si me desbordan (regatean) tengo que ocupar el lugar delcompañero que sale a ayudarme, rápidamente.•Mediante la basculación, enseñaremos que el lugar donde se encuentra el balón determina la posición ymovimientos del grupo; de tal manera que los jugadores más próximos al balón tratarán de recuperarlo ylos más alejados cerrarán espacios hacia sus compañeros.•El concepto de bloque se refiere a la puesta en práctica de todos los principios colectivos anteriores. Tieneque quedar muy claro queTODOS los jugadores defienden y TODOS los jugadores atacan,con la ideade mantenerse juntos, sin distancias excesivas entre los jugadores.•En la Presión colectiva se empieza a trabajar la idea de 2x1 encima del balón, intentando no dejar pensar aljugador en posesión del balón i cortarle el regate o el pase corto. Los jugadores más alejados vigilan losespacios cercanos a nuestra portería, y los espacios que dejan los dos jugadores que hacen la presión a susespaldas.Desde el punto de vista individual se debe entrenar las entradas frontales y laterales al adversario i, al temporalizarenseñaremos a evitar las entradas incontroladas, esperando el momento oportuno para realizarlas. Debemos orientaral atacante hacia nuestra pierna dominante o hacia un espacio muy reducido (normalmente las bandas).© PCM – www.EscolaDeFutbol.com - www.EscuelaDeFutbol.infoEscuelaJuego OfensivodeFútbolAcciones individuales – Ayudas – Superioridad numérica – Bloque.Contraataque: Desmarques de ruptura y de aproximación.Ideas Básicas••En ningún caso debemos cortar la iniciativa de los jugadores en estas edades, debemos dejar que sean ellosque escojan la mejor opción (jugada individual – pase – disparo). Recordemos el carácter egocéntrico delos jugadores en estas edades y, por lo tanto, dejemos que disfruten de jugadas individuales.Mediante las ayudas de los compañeros se tienen que presentar opciones de superioridad numérica (2x1)que harán posible avanzar con garantía hacia la portería contraria. Insistiremos en la idea de mantener unadistribución racional del terreno de juego, de tal manera que si un defensa sube al ataque, su posición seráocupada por el compañero más cercano, con la finalidad de no ser sorprendidos en caso de perder el balón.‘Todos podemos jugar de Todo’.La superioridad numérica se realiza en todo el campo, 2x1, donde el jugador en posesión del balón escogela mejor opción, progresar individualmente o ayudarse con el compañero. Las ayudas se deben hacer adistancias donde no se pierda el balón por la intervención del contrario, y que permita la progresión deljuego.En relación al bloque, lo mismo que antes: TODOS los jugadores defienden y TODOS los jugadoresatacan.••En el Contraataque se debe insistir en la idea de rapidez, ya que se trata de sorprender al adversario.‘Pocos toquesy pocos jugadores’.•Los Desmarques de ruptura servirán para hacer predominar la idea de progresión en el ataque y evitaracercarse al jugador que tiene el balón, especialmente si tiene ventaja. Los laterales tienen que incorporarsepor banda muy a menudo.•Los Desmarques de aproximación se realizaran cuando estemos alejados del poseedor del balón, o si laprogresión no es posible con un pase largo.© PCM – www.EscolaDeFutbol.com - www.EscuelaDeFutbol.infoEscueladeFútbolSistema de JuegoFútbol 11:•1-4-4-2El sistema de juego pretende dar un orden para que no se amontonen alrededor del balón.Ocupación del terreno de juego: Desplegarse i Replegarse.Siguiendo con la idea de Bloque, en la que todos defienden y todos atacan; continuaremos con los conceptosexplicados en la primera etapa:1. Desplegarse intentando recuperar el balón en el campo contrario.2. Replegarse alternando con desplegarse, con la intención de agruparse un poco lejos del área rival (en lazona de 2/3 del campo), para iniciar las acciones defensivas inmediatamente.Estrategia (Acciones a balón parado)Defensivas:Saques de Banda – Saques de Esquina – Saques de Portería – Faltas Directas.Ideas básicas:•En las jugadas a balón parado lo principal es la posición que tenemos que adoptar. Tenemos que insistirque los jugadores se coloquen entre el balón y la portería que defienden. El marcaje al adversario serealizará por detrás para tener controlado el balón y al adversario. Para las Faltas Directas enseñaremos lacolocación de la barrera.Saques de Banda: será importante marcar al jugador que realiza el saque, no permitiendo que le devuelvanel balón.Saques de Esquina: Debemos establecer quien se situará defendiendo el 1er. palo, el estilo de marcajedentro del área y una zona de rechace para evitar los lanzamientos desde fuera del área.Definir la colocación de los jugadores en los Saques de Portería del rival dependiendo si trabajamos eldespliegue o el repliegue.Definir los integrantes de la barrera en las Faltas Directas, así como los jugadores que irán al rechace denuestro portero, y al jugador que sale a evitar el lanzamiento directo.••••Ofensivas:Saques de Centro – Saques de Banda – Saques de Esquina – Saques de Portería – Faltas Directas.Ideas básicas:En ataque lo principal es la sorpresa, tratando de poner el balón en juego rápidamente sin esperar la señal delárbitro. Cuando esto no es posible se deben tener preparados movimientos sencillos.•En los Saques de Centro buscaremos enviar el balón a las bandas o realizar una acción individual hacia laportería contraria. Hay que tener cuidado con los pases hacia atrás, ya que la pérdida del balón supondráuna acción de peligro en contra nuestra.•En los Saques de Banda intentaremos que el jugador reciba el balón en movimiento, es habitual en estasedades pedir el balón e intentar jugarlo de manera estática. Trabajaremos un 2x1 incorporando rápidamentea la acción el jugador que realiza el saque. También el 1x1 de ruptura y el 1x1 de aproximación.•En los Saques de Esquina se entrenará el 2x1 entre el que saca y otro compañero que irá a recibir el balónpartiendo del primer palo, de la frontal del área o desde el lateral. Si disponemos de jugadores capaces decentrar al primer palo ya podemos empezar a probarlo; se establecerán los jugadores que entran a rematar,los que ocupan zonas de rechace y los que realizan vigilancias.•Los Saques de Portería es importante no hacerlos hacia el centro ya que en esta zona se acumulan muchosjugadores, por lo tanto, lanzaremos el balón hacia las bandas para iniciar el juego. Tenemos que estableceruna zona de rechace.•Las Faltas Directas, a menos que sean cerca del área, las ejecutaremos siempre indirectas buscando uncompañero que esté mejor situado para continuar jugando el balón, por lo tanto, intentaremos evitar loscentros siempre que podamos pasar. Los disparos directos a portería deben buscar los lados de la portería,donde al portero le será más difícil pararlos. Tenemos que establecer los jugadores que se situaran en laszonas de un posible rechace.© PCM – www.EscolaDeFutbol.com - www.EscuelaDeFutbol.info
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